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Hai mai fatto caso a quanta musica incontri nella tua giornata? A casa, nei negozi, al bar… Sai come e quanto può influire sulla tua giornata? In questo articolo ti diremo come fare tuo questo [...]

Con il pieno ritorno di tutte le attività quotidiane è facile sentire di più la stanchezza e lo stress. Ecco che può venire in aiuto la natura. Più precisamente, abbiamo pensato di parlarti [...]

Quante volte ti è capitato di interrompere le tue attività perché mille pensieri e dubbi ti occupano la mente? O di farti mille domande e “film mentali” su cose che sono già successe o che devono [...]

Ormai sono cominciate tutte le routine e le solite attività quotidiane: scuola, lavoro, studio, sport e tanto altro. Può succedere però che la mente rimanga ancora in vacanza… Abbiamo una [...]

Siamo arrivati anche alla fine di quest’anno. Per alcuni sembra essere passato in un baleno, ad altri sembra passata un’eternità. Tra tutti però c’è qualcosa in comune: quella sensazione di [...]

Con l’arrivo dell’inverno i portafrutta delle nostre case si riempiono di giallo e arancio degli agrumi. Sono proprio questi alcuni dei protagonisti che aiutano il nostro corpo a rinforzare le [...]