Resveratrolo: cos’è e quali sono le sue proprietà?
Hai mai sentito parlare del Resveratrolo? Sicuramente lo avrai già assunto in qualche alimento o bevanda magari senza nemmeno conoscerlo…
Continua a leggere l’articolo per scoprire cos’è, dove si trova e come le sue proprietà possono aiutarti a ritrovare il tuo benessere naturale. Buona lettura!
Cos’è e dove si trova il Resveratrolo?
Il Resveratrolo è una sostanza naturalmente prodotta dalle piante, in modo particolare da vite, frutti di bosco e cacao e tutti i prodotti da essi derivati, ne sono ricchi. Queste piante lo usano come meccanismo di difesa contro agenti patogeni quali funghi, virus e batteri e analogamente, anche nel nostro organismo, svolge un’azione di protezione.
La quantità di Resveratrolo presente negli alimenti varia in base alla sua biodisponibilità ovvero, la frazione di sostanza che è disponibile per l’assorbimento e l’utilizzo da parte del nostro organismo. Per esempio, alcuni tipi d’uva sono più ricchi in Resveratrolo rispetto ad altre: in genere l’uva utilizzata per la produzione di vini rossi ne è più ricca rispetto a quella utilizzata per vini bianchi o rosé. Così vale anche per gli altri alimenti dove le quantità di Resveratrolo variano anche in base al trattamento a cui sono sottoposti, come: cottura, , riscaldamento, aggiunta di altri ingredienti che ne possono aumentare o ridurre la biodisponibilità.
Quali sono le proprietà del Resveratrolo?
Il Resveratrolo ha azione:
- Antiossidante: poiché protegge le cellule dai danni causati dai radicali liberi e aiuta a combattere l’invecchiamento della pelle. Per questo motivo, il Resveratrolo, nella sua forma di estratto, si trova anche in integratori e creme antiage.
- Antinfiammatoria: poiché è in grado di inibire la sintesi e il rilascio di molecole ad azione infiammatoria.
- Cardioprotettiva: poiché protegge il sistema cardiovascolare prevenendo i danni che l’invecchiamento esercita sui vasi sanguigni.
Inoltre, alcuni studi affermano che il Resveratrolo, oltre alle proprietà appena elencate, eserciti anche un’azione antitumorale e neuroprotettiva.
Poiché la biodisponibilità del Resveratrolo dipende dall’alimento che assumiamo, è importante garantire al nostro organismo un corretto dosaggio affinché la molecola possa avere effetti apprezzabili sulla nostra salute. Il dosaggio di Resveratrolo da considerarsi sufficiente va da 150 mg a qualche grammo al giorno e tali quantità non sono raggiungibili solo attraverso l’ingestione dei cibi che lo contengono quindi, è consigliato utilizzare degli integratori alimentari contenenti la molecola ad elevate quantità.
Resveratrolo e ingredienti naturali: il segreto di Bioton Vitalità Antiage.
In Bioton abbiamo creato una soluzione che unisce le proprietà di Resveratrolo e altri ingredienti naturali per il tuo benessere. Per questo ti proponiamo:
Questo integratore alimentare naturale è stato pensato per unire le proprietà di:
- Resveratrolo;
- Mirtillo: estratto ad azione antiossidante (clicca qui per approfondire Mirtillo);
- Ashwagandha: estratto tonico-adattogeno che sostiene l’organismo in caso di stanchezza fisica e mentale;
- 6 Vitamine del gruppo B (B1, B2, B5, B6, B12, PP): che contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso e immunitario aiutando al contempo a ridurre sensazioni di stanchezza e affaticamento.
- Curcuma (clicca qui per approfondire Curcuma)
Bioton Vitalità Antiage è un ottimo alleato per la salute ed il benessere di adulti ed anziani perché contribuisce a contrastare stanchezza cronica, perdita di concentrazione e difese immunitarie basse. Inoltre, aiuta a combattere l’invecchiamento cellulare dovuto a cattive abitudini come fumo, alcol ed esposizione elevata ai raggi UV.
La dose consigliata è di 1 flaconcino al giorno a stomaco pieno, preferibilmente al mattino. Consigliamo di agitarlo bene prima dell’assunzione e di consultare il proprio medico curante per assicurarne la compatibilità con la propria anamnesi.
Ci auguriamo che questo articolo sia stato utile per conoscere meglio e rispondere alle domande sul Resveratrolo. Puoi scoprire altri ingredienti naturali nella nostra sezione Blog assieme ad altri consigli utili per il tuo benessere psico-fisico.
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