ZINCO, A COSA SERVE?

Lo zinco, minerale di natura metallica, è fondamentale per la nostra vita e salute. Proprio per questo lo si può ritrovare in numerosi prodotti per la cura personale: dalla cosmesi ai farmaci, fino a prodotti per l’igiene personale. Lo zinco è inoltre coinvolto in molti processi che avvengono nell’organismo come il metabolismo di proteine, lipidi, carboidrati e altri. Il rapporto tra la nostra salute e lo zinco non è però solamente legato all’aspetto nutrizionale, infatti è un elemento indispensabile per la regolare attività dei nostri ormoni tra i quali insulina e ormoni sessuali (testosterone)

Quali sono le proprietà dello zinco?

Tra le varie proprietà, ci sono:

• il potere antiossidante, per contrastare i radicali liberi (molecole instabili che causano stress ossidativo)
• la capacità di contribuire alla normale funzione del sistema immunitario.

I sintomi legati alla carenza di zinco possono essere vari e possono coinvolgere molti sistemi di organi, tra cui il sistema nervoso, gastrointestinale, centrale, immunitario,  e riproduttivo. Proprio per queste ragioni è importante assicurare al nostro organismo il fabbisogno giornaliero di zinco che, se non viene soddisfatto attraverso una dieta ricca ed equilibrata, può comunque essere raggiunto attraverso l’utilizzo di integratori alimentari adatti.

Zinco, quanto e dove?

Lo zinco è presente in quantità più o meno elevate in alcuni cibi ed è coinvolto in molti processi biologici. Ti chiederai: di quanto zinco ho bisogno? Dove lo posso trovare?

Per la risposta a dove trovarlo ecco alcuni esempi di cibi contenenti Zinco:

• pesce, soprattutto nelle ostriche
• carne, specialmente nel fegato
• latte e derivati
• lievito (e prodotti da forno)
• uova (tuorlo)

Oltre agli alimenti, un’altra categoria di prodotti destinati ad integrare (e non sostituire) la comune dieta poiché costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive come vitamine e sali minerali è quella degli integratori alimentari.

Il Ministero della Salute ha il compito di stabilire proprio le dosi massime ammissibili di vitamine e sali minerali all’interno degli integratori alimentari e redige le proprie disposizioni sulla base dei Valori Nutrizionali di Riferimento (VNR) che comprendono i fabbisogni medi per una data popolazione.

In merito allo zinco i valori ammessi sono i seguenti:

Scopri i prodotti BIOTON con zinco e molto altro!

Bioton è la linea di integratori alimentari costituita da ingredienti naturali che aiutano il nostro organismo ad affrontare i periodi di intenso stress psicofisico soprattutto in condizioni di spossatezza, stanchezza e difficoltà di concentrazione.

Nel caso specifico di carenza di zinco, la linea Bioton ci viene incontro con due prodotti Bioton Forza e Vigore e Bioton Vitamine e Minerali che hanno l’obiettivo di riequilibrare l’energia e la resistenza del nostro organismo.

Bioton Forza e Vigore: l’integratore per adulti e ragazzi sopra i 14 anni che nella loro vita attiva hanno bisogno di un sostegno in più durante i periodi di intenso stress e durante il cambio di stagione. Ci aiutano i suoi ingredienti, ovvero:

• Zinco: per mantenere forti funzioni cognitive, metabolismo, sistema immunitario, fertilità e riproduzione;
• L-carnitina: collabora nel recupero della fatica, a migliorare l’endurance, migliora il metabolismo lipidico;
• Mirtillo: migliora la funzionalità del microcircolo riducendo la sensazione di pesantezza alle gambe, è un antiossidante, fa bene alla vista e regola il transito intestinale;
• Ginseng: radice dalle proprietà tonico-adattogene e antiossidanti che supporta l’organismo durante i periodi di stress, favorisce il metabolismo dei carboidrati.

 

Bioton Vitamine e Minerali ci viene in soccorso sfruttando ben 12 vitamine e 4 sali minerali (zinco, rame, manganese  e selenio), e grazie alla presenza di ginseng, mirtillo e pappa reale è l’unico integratore multivitaminico/multiminerale che agisce immediatamente e da sostegno nel lungo periodo.

Possiamo usarlo in più occasioni ad esempio:

• scarso apporto di nutrienti con la dieta
• aumento del fabbisogno in periodi di intensa attività fisica e lavorativa
• quando siamo spossati durante i cambi di stagione
• durante periodi di convalescenza, per favorire il recupero

 

Ora che hai letto questo breve articolo, sai quali sono le proprietà di questo importante nutriente e dove si trova in natura. Sai anche di poter contare sul supporto dei prodotti della linea BIOTON, la linea di integratori alimentari completa, in grado di aumentare la resistenza del tuo organismo e pensata per chi ama vivere con energia ed entusiasmo!

 

I prodotti Bioton sono disponibili in tutte le farmacie d’Italia. Puoi richiederli al tuo farmacista di fiducia ed averli a disposizione in 24 ore.