Sempre più spesso, tra gli scaffali dei supermercati, troviamo acque vitaminiche o “funzionali” e bibite proteiche, presentate in formati e colori accattivanti. Ma siamo davvero [...]
Ritornare alla routine quotidiana, che sia al lavoro o a scuola dopo un periodo di pausa, non è mai facile. In questo articolo però vogliamo consigliarti 5 strategie per ridurre lo scalino dal [...]
Le tavolate infinite delle feste e con loro anche alcuni eccessi sono già un ricordo? Ma lo sai, in questo periodo dell’anno ci sono diversi frutti con benefici utili per affrontare l’inverno? [...]