Sistema immunitario: 4 ragioni per rinforzarlo subito!

È arrivato il periodo in cui passeggiando per le strade si vedono ancora persone con pantaloncini e maglie a maniche corte ma anche altre con felpe e pantaloni lunghi: proprio questo periodo di transizione è quello ideale per preparare il sistema immunitario ad affrontare l’inverno.

Non ci credi? Ecco 4 buoni motivi per farlo subito!

Prevenire è meglio che curare

Questo vecchio detto, come spesso accade, ha proprio un fondo di verità!

Quando si parla di salute e benessere, iniziare a rinforzare il proprio sistema immunitario prima della stagione fredda è la strategia migliore.  Stimolare il sistema immunitario in maniera graduale offre infatti maggiori possibilità di sviluppare una buona risposta immunitaria che ci proteggerà da eventuali virus stagionali

Stress stagionale

L’inizio dell’autunno ci riporta inevitabilmente a tornare più o meno alla solita routine quotidiana, caratterizzata molto spesso da periodi stressanti legati a:

• inizio della scuola (cliccando qui puoi trovare dei consigli pratici per aiutare i più piccoli),
• ritmi lavorativi via via sempre più intensi (ne abbiamo parlato anche in questo articolo),
• ritorno alle attività quotidiane che nel periodo estivo avevamo un po’ accantonato,
• giornate più corte (in termini di luce solare) che influenzano il nostro umore (cliccando qui puoi approfondire questo tema).

In generale, ma soprattutto durante i cambi di stagione dove ci sono diversi sbalzi in temperatura, lo stress influenza negativamente il benessere del sistema immunitario, quindi giocare d’anticipo è un’ottima soluzione!

Un metodo ottimale per contrastare lo stress è ricavarsi dei momenti da dedicare al relax o ad attività piacevoli: yoga, passeggiate all’aperto, lettura di libri o lavoretti fai da te.
Alternativa molto valida può essere anche praticare sport: un ottimo modo per scaricare la tensione e mantenersi in forma a patto che non venga fatto il modo troppo intenso altrimenti si otterrebbe l’effetto contrario!

Tempistiche

Il nostro organismo ha bisogno di tempo per adattarsi ai cambiamenti: che si tratti di un cambio di stagione, un  ritorno ad uno stile di vita meno vacanziero o  un’ assunzione di integratori supplementari.
Agire e prepararsi al meglio e in anticipo, quindi, è la chiave fondamentale per una buona protezione durante il periodo più freddo. Proprio per questo motivo iniziare ad assumere integratori prima del momento del bisogno, ci aiuterà ad essere pronti ad affrontare le sfide del periodo più freddo.

Va comunque tenuto bene a mente che gli integratori non sono sostituti di una dieta varia e bilanciata e di uno stile di vita sano e attivo: possono solamente contribuire a ritrovare il benessere naturale del nostro organismo e della nostra mente.

I benefici per la salute degli integratori alimentari naturali Bioton.

Avere un sistema immunitario sano ci protegge sia nel periodo più freddo ma anche durante il resto dell’anno. Prendersene cura in tutte le stagioni, quindi, migliora il benessere nel quotidiano!

Proprio per questo motivo ti possiamo consigliare alcuni prodotti della linea di integratori alimentari naturali Bioton che possono aiutarti in diversi periodi dell’anno: molti altri però ti aspettano nella sezione Prodotti del sito!

Bioton Difesa Forte: benessere per l’inverno.

Nei flaconcini o nelle bustine di Bioton Difesa Forte puoi trovare tutte le proprietà naturali di:

• Miele,
• Echinacea
• Propol-Act®
• Vitamina C,
• Red Orange Complex®

Bioton Difesa Forte è un integratore alimentare naturale adatto a mantenere il benessere di adulti, anziani e adolescenti dai 12 anni in su durante il periodo freddo. È un ottimo alleato per rinforzare le nostre difese immunitarie, contrastare influenze e malanni stagionali come il raffreddore, per superare i momenti di convalescenza, inizio della scuola o cambi di stagione.

Si consiglia l’assunzione di un flaconcino o una bustina al giorno dai 12 anni in su

Bioton Vitamine e Minerali, per il benessere durante tutto l’anno

Le capsule effervescenti di Bioton Vitamine e Minerali sono adatte per il benessere di tutta la famiglia.
Per i bambini dai 4 ai 12 anni di età, è consigliata una dose di mezza compressa in 200 ml di acqua, preferibilmente durante la mattinata; per bambini dai 12 anni in su, adulti ed anziani e consigliata la  dose di una compressa in 200 ml di acqua, possibilmente durante la mattinata.

Grazie alle proprietà di 12 Vitamine, 4 Sali minerali e all’arricchimento di Ginseng, Mirtillo e Pappa reale, Bioton Vitamine e Minerali è un integratore Multivitaminico e di Sali minerali utile in periodi di:

• scarso apporto di nutrienti con la dieta o di aumentato fabbisogno nei periodi stressanti,
• cambi di stagione o periodi di convalescenza,
• attività fisica e lavorativa intensa.

Bioton Memoria Complex, per il benessere della memoria

All’interno dei pratici flaconcini di Bioton Memoria Complex sono presenti tutte le proprietà di Ginkgo biloba, Eleuterococco, Rhodiola rosea e Fosfoserina.
Questo integratore alimentare naturale della linea Bioton è utile per affrontare:

• ritmi di lavoro stressanti,
• periodi di studio intenso,
• stanchezza mentale e difficoltà di concentrazione.

Aiuterà a mantenere le normali funzioni cognitive e mentali favorendo il regolare tono dell’umore. È adatto dai 14 anni in su con una dose per ragazzi pari a un flaconcino al giorno mentre per adulti ed anziani si possono assumere uno o due flaconcini al giorno.

Bioton Bambini, per il benessere dei più piccoli

Nella linea di integratori alimentari naturali Bioton sono presenti prodotti dedicati al benessere dei più piccoli: tra questi c’è Bioton Bambini. In questi flaconcini all’aroma fragola, ci sono tutte le proprietà naturali di:

• Mirtillo,
• Pappa reale,
• Fieno greco,
• Acerola,
• Fosfoserina.

Bioton Bambini è adatto dai tre anni in su e si consiglia l’assunzione di un flaconcino al giorno lontano dai pasti. Questo aiuterà i più piccoli ad affrontare stanchezza fisica e mentale, periodi di inappetenza, convalescenza o calo delle difese immunitarie, cambi di stagione ma anche l’inizio della scuola e periodi di studio intenso.

Ricordiamo che gli integratori non sono sostituti di una dieta bilanciata e di uno stile di vita sano ma sono un aiuto per quando c’è bisogno di un apporto extra di nutrienti utili al nostro organismo.

Speriamo che questo articolo ti abbia aiutato a capire quanto sia importante preparare il nostro corpo ad affrontare il periodo più rigido dell’anno e che sia stato utile per conoscere qualche nuovo “alleato” per farlo!

Bioton, per una vita buona.